Sortida a La Llacuna (Anoia)
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
EDIFICIS I MONUMENTS HISTORICS, FLORS, PLANTES I ANIMALS SENDERISME I INVESTIGACIO
Pàgines
BENVINGUTS AL NOSTRE BLOC D'HISTÒRIA NATURA I PAISATGE
Ets dels que senten una fascinació especial per les pedres, la natura i el paisatge?.
Jo si, i junt amb els meus companys, vull compartir amb tothom les nostres experiències fruit de les excursions que fem per llocs alguns molt coneguts i altres no tant però sempre de gran bellesa.
Sigui com sigui, la sensació de caminar per indrets solitaris, gaudint del paisatge, de la puresa del aire que ens refresca la cara, lluny dels sorolls de cada dia; es una sensació inigualable.
Formant part del paisatge, també trobem les pedres; les que hi son de forma natural com els cingles i altres formacions que s’han anat modelant en el transcurs de milions d’anys pels moviments de l’escorça terrestre i l’erosió produïda pel vent, la pluja i el glaç, i també des de fa mil·lennis, les que l’esser humà, fent canviar el paisatge, ha construït amb esforços inimaginables: edificis de culte religiós, monuments funeraris, fortificacions, i altres estructures, les quals ara també en formen part. Son pedres que ens parlen de temps passats, i ens suggereixen com vivien les persones en aquella època. De vegades podem deduir-ho i altres deixem volar la imaginació perquè ens porti fins aquella època.
Aquesta activitat dona pau espiritual i benestar físic i la recomano a tothom que la pugui fer.
Us convido a asseure-us en una pedra o al terra, en una posició còmode; tanqueu els ulls i respireu profundament tres vegades, aguantant l'aire tres o quatre segons i espirant poca poc. Concentreu-vos en el so del vent, sentiu-lo a la cara i a la resta del cos. Sentiu la vostra respiració tranqui-la, i visualitzeu mentalment com el vent s'emporta les vostres angoixes i patiments cada vegada que espireu, i us torna pau i bones vibracions quan inspireu.
Manteniu-vos en aquest estat si podeu entre deu i vint minuts, i si no, fins que el cos us digui prou. Per acabar feu una inspiració profunda, aguanteu l'aire tres o quatre segons i deixeu-lo anar lentament; obriu els ulls poca poc, comenceu a moure els dits, els braços, les cames, aixequeu-vos tranquil·lament i gaudiu d'aquests moments de pau.
Això si, si us plau, respecteu el entorn, no llenceu deixalles, no malmeteu res, no feu pintades, i sobre tot no encengueu foc, (aneu amb compte amb les cigarretes); d’aquesta manera en podrem gaudir durant molts anys.
Etiquetes
Seguidors
Arxiu del blog
Sobre mi
- Félix de Pontons
- Amb l'Agustì Salvá i l'Alfons Montfort, ens hem engrescat per anar coneixent diversos paisatges i edificis històrics de la nostra terra tot fent un esport ben saludable. De ben segur que altres amics s'afegiran ben aviat al nostre petit grup per compartir les nostres experiencies. Us esperem.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada